Hey meine Lieben❤ ❤ ❤ heute geht es um Rohkost-Brot. Nachdem ich es selbst nun in vielen verschiedenen Variationen hergestellt und anschließend verköstigt habe, wurde ich von einigen Leuten gefragt, wie man denn nun das leckere Rohkost-Brot herstellt. Ich habe mich tatsächlich ausgetobt in der Herstellung dieses Brotes, ob süß oder deftig, es war laut meiner Test-Verkoster immer lecker. Aber bevor ich nun das Brötchen aus dem Dehydrator hole und zum Verspeisen auf den Tisch stelle, erstmal ein paar Infos zum Rohkost-Brot....
Hallo ihr Lieben ❤ ❤ ❤ .....heute geht es um die Rohkost-Ernährung. Ich werde in diesem Artikel einige Fragen zur Rohkost beantworten, ebenso werde ich ein paar Fakten und persönliche Erfahrungsberichte mit Euch teilen. Es gibt ja so einige Ernährungsformen von denen der eine oder andere besonders begeistert ist. Mir hat es seit einiger Zeit die Rohkost angetan. Anhand von Recherchen und dem Experiment an mir selbst kann ich ein paar Zeilen für Euch zusammen fassen und wünsche Euch nun viel Spaß beim...
Morgens, direkt nach dem Aufstehen, empfiehlt es sich warmes Zitronenwasser zu trinken. In meinem Artikel "Prost" , habe ich über die Wichtigkeit des Wasser Trinkens im allgemeinen geschrieben. In diesem Artikel geht es um die Säuberung des Körpers von innen heraus. Mit Hilfe des Zitronenwassers. Nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist, sogar bei schlimmen Krankheiten ist Zitronenwasser ein wahres Wunder-Elixier:) Im Folgenden führe ich 15 gute Gründe auf, weshalb es sich lohnt dieses Wunder-Elixier in die tägliche Routine mit...
Ballast, Ballast alter, neuer damals wie hier. Schwere Steine auf dem Weg zu Dir, spring über sie als wären es kleine.. Fang sie ein und wirf sie ganz weit.. Bedeck Deine Scham im hoffnungsvollem Zukunftskleid.. Lass gehen und stehen, was nicht passt und nicht sitzt hinter Dir lass, was Deine Träume durchschlitzt.. Im leichtem Gewand streck aus Deine Hand und lass Dich liebkosen von dem Kind von morgen.. welches mit Dir spielen und tanzen wird, weil...
Trink dich gesund Ein paar Fakten vorab zum Wasser Flüssigkeit ist sehr wichtig für uns , da wir zu 60-90% aus Wasser bestehen. So übrigens wie auch unsere Erde, die auch aus ca. 70 % Wasser besteht. Bei einem Gewicht von 75 kg zirkulieren ca. 45- 60 Liter Wasser durch unseren Körper. Hinzu kommt das 99% unserer Moleküle, Wassermoleküle sind. So ist der Wassergehalt im Menschlichen Körper aufgeteilt: *unser Gehirn besteht zu ungefähr 85% aus Wasser *unser Blut zu...
Vitaminchen, Vitaminchen, lass dich vernaschen! Was wir essen, liegt natürlich in unserer Hand, und sollte gut durchdacht werden, denn wie sagt man so schön : Du bist was du isst! Wenn es darum geht, zu sparen und schnelles Essen mit wenig Arbeit in sich hineinzuschaufeln, dann hat auch das mit zu wenig Selbstliebe zu tun. Früher oder später bekommen wir die Quittung für die Wahl unserer Nahrung. Es ist immerhin unser Körper, der gefüttert wird, und auf lange Sicht davon...
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